Er formen på plads til en skiferie

- hvis ikke, så tilbyder Næstved Rygcenter en samlet pakke, hvor du dels kommer på et hold og lærer gode øvelser, og dels får mulighed for fri træning i vores træningsmiljø.

Øvelserne på holdet er målrettet mod de dele af kroppen, der belastes mest på en skiferie. Din krop bliver simpelthen styrket, så risikoen for skader bliver mindre.

Vi gør dine ben, knæ og kroppens core (bug- og rygmuskler) mere udholdende, så du kan klare ferien. I vores træningsmiljø har vi netop investeret i en Concept2 SkiErg, som er en ski-inspireret maskine, hvor modstanden kan justeres efter behov.

Hvis du deltager på vores skihold, får du:

  • reduceret risiko for skader
  • mindre ømhed i musklerne
  • flere timer på ski med friske ben

En god skiferie starter i vores træningsmiljø på Eskadronsvej 4 i Næstved​

Skal du på skiferie til vinter, så er vores skihold noget for dig. Træningen er rettet mod at styrke alle de relevante muskler, der er medvirkende til at gøre din skiferie endnu bedre. Træningen foregår hver torsdag fra kl. 17.00 til kl. 18.00. Du er også velkommen, selvom du ikke skal på skiferie, da træningen kan være gavnlig for alle.

Du kan købe klippekort til 5 eller 10 gange vejledt træning på hold. Køb af klippekort giver desuden adgang til træningsmiljøet henholdsvis 1,5 eller 3 måneder. Hos os kan du træne, når det passer dig. Vi har åbent fra kl. 04:00 til kl. 22:00 alle ugens dage (lørdag dog til kl. 17:00).

Pris for 10 klip samt fri træning i tre måneder 1.499 kr. (normalpris 2.199kr). Pris for 5 klip og træning i halvanden måned 1.299 kr. Ekstra klip koster 150 kr.​

Næstved Rygcenter

​Eskadronsvej 4D, 4700 Næstved

Købmagergade 4, 4700 Næstved

Storgade 10, 4171 Glumsø

Telefon: +45 55 73 88 44

E-mail: mail@nryg.dk

CVR: 15006706

Telefontid

​Mandag til torsdag

Fredag

08:00-11:00 og 12:00-16:00

08:00-11:00 og 12:00-14:00

Tidsbestilling

​Telefon: +45 55 73 88 44

Fax: +45 55 73 88 45