Yogainspireret øvelsesterapi hos Næstved Rygcenter

Yoga kan bruges til stort set alle typer skader og kroniske sygdom­me. De yogaterapeutiske øvelser, som vi bruger, er skabt til at kun­ne til­passe sig sygdomsforløb, og hjælpe specifikt til at træne de dele af kroppen, som har brug for det. Den specifikke træ­ning sker samtidig med, at der bliver taget hensyn til skader og syg­dom.

Videnskabelige un­der­søgelser viser, at yoga­øvelser brugt til men­ne­s­ker med ska­der og forskellige handicaps, har en yderst gavnlig virk­ning, da yoga ar­bej­­der med alle krop­pens muskler.

Åndedrætsøvelser hjælper med at udrense og stimulere, og derved forbe­re­de de kropslige processer. Yoga påvirker også den del af dit nervesystem, som stimulerer kroppens egen evne til at genopbygge sig selv.

Hos os er yoga for alle. Vi arbejder i et roligt tempo, hvor vi blidt stræk­ker og afspænder kroppen. Timerne er afstressende og sam­tidig vitaliserende for krop og sind. Alle kan dyrke yoga, uanset hvilken skade man har. Yoga giver ro og balance.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Med en henvisning fra din læge, kan du deltage på et af Næstved Rygcenters yogahold.

Læs m​ere her

Næstved Rygcenter

​Eskadronsvej 4D, 4700 Næstved

Købmagergade 4, 4700 Næstved

Storgade 10, 4171 Glumsø

Telefon: +45 55 73 88 44

E-mail: mail@nryg.dk

CVR: 15006706

Telefontid

​Mandag til torsdag

Fredag

08:00-11:00 og 12:00-16:00

08:00-11:00 og 12:00-14:00

Tidsbestilling

​Telefon: +45 55 73 88 44

Fax: +45 55 73 88 45